#어깨인대파열증상 #어깨통증 #부상예방 #재활치료 #운동범위제한 #어깨부기 #어깨건강 #스포츠부상1 어깨 인대 파열 증상, 알고 계신가요? 어깨는 우리 몸에서 가장 움직임이 많은 부위 중 하나예요. 그래서 어깨에 문제가 생기면 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있죠. 특히 어깨인대파열증상은 많은 사람들이 겪을 수 있는 문제인데요. 오늘은 이 증상에 대해 자세히 알아보도록 할게요.어깨인대파열의 원인1. 외부 충격어깨인대파열은 주로 외부 충격에 의해 발생해요. 예를 들어, 스포츠 활동 중에 넘어지거나 강한 충격을 받을 때 인대가 손상될 수 있어요. 특히 축구, 농구 같은 격렬한 운동을 할 때 주의가 필요하답니다.2. 반복적인 사용어깨를 반복적으로 사용하는 것도 큰 원인이에요. 예를 들어, 직업적으로 팔을 많이 사용하는 사람들, 혹은 운동선수들은 어깨에 무리가 갈 수 있어요. 이런 경우에는 인대가 점차적으로 약해져서 파열될 위험이 커진답니다.3. 노.. 2024. 9. 25. 이전 1 다음
